[알쓸치잡#3] 무릎 통증, 예방법과 스트레칭 방법
안녕하세요. 슈퍼치료사 케이입니다. 오늘은 많은 분들이 또한 겪고 있는 무릎 통증에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 무릎 통증은 모든 연령대의 사람들 사이에서 매우 흔한 증상입니다. 이는 부상, 관절염 및 과다 사용 등 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 오늘은 무릎 통증의 진단, 평가, 치료, 물리치료 및 예후에 대해 이야기해 보겠습니다. 진단: 무릎 통증을 진단하기 위해 의료 전문가는 일반적으로 신체 검사( physical assessment)부터 시작합니다. 무릎 주변의 부어오름, 또는 열감이 있는 등의 징후를 찾아볼 것입니다. 무릎 관절의 움직임 범위와 무릎 근육들의 힘도 검사할 것입니다. 또한 필요한 경우 X-선, MRI 및 CT 스캔과 같은 영상 검사는 무릎 관절을 더 자세히 살펴보기 위..
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2023. 3. 27. 07:29